LES GUIDES DU HIIT

Le HIIT c'est une façon de s'entraîner qui est plus rapide et plus efficace que la course à pied classique.

 

 

Retrouve ci-dessous la collection des guides du HIIT.

Le programme est simple et efficace ;

  • Séances courtes et intenses de 20 minutes à faire à la maison
  • Peu de matériel.
  • Poids de corps.

 

 

 

Le guide du HIIT après les fêtes

Programme de 4 semaines à faire à la maison

Le guide indispensable après les fêtes

Retrouve la forme avec des séances courtes et intenses

7,95 €

  • disponible

Le guide du HIIT avant l'été

Programme de 4 semaines à faire à la maison

Le guide indispensable avant l'été avec un bonus 100% ABDOS

Retrouve la forme avec des séances courtes et intenses

7,95 €

  • disponible